Langsung ke konten utama

7 Manfaat Tersembunyi Teh Bagi Kesehatan Tubuh Anda

    'Teh" mungkin sudah tidak asing dalam kehidupan sehari-hari di seluruh lapisan masyarakat Indonesia. Secangkir teh hangat ditemani cemilan atau gorengan merupakan hidangan ternikmat yang dapat dirasakan di pagi hari. Ya, teh seakan sudah menyatu dalam setiap rutinitas yang kita jalankan atau kerjakan. Disamping menghangatkan, teh ternyata juga memiliki berbagai manfaat bagi kehatan tubuh manusia. Lalu, apa saja manfaat tersembunyi teh bagi kesehatan tubuh tersebut...???.

    Sahabat, tips kesehatan. Di zaman modern sekarang ini, teh menjelma menjadi minuman idola di semua jenjang umur. Ini dapat dibuktikan yaitu banyak sekali minuman kemasan yang menjadikan teh sebagai bahan utamanya. Rutin mengkonsumsi minuman berbahan dasar teh merupakan salah satu gaya hidup sehat yang sangat di anjurkan. Berikut ini, 7 manfaat tersembunyi teh bagi kesehatan tubuh anda. :
  1. Penangkal Kanker Yang Efektif. Teh mengandung antioksidan yang memiliki manfaat untuk menangkal berbagai radikan bebas penyebab kanker. Antioksidan dalam teh juga bermanfaat untuk menghambat proses penuaan pada kulit.
  2. Penangkal Serangan Jantung dan Stroke. Rutin mengkonsumsi teh dapat menyehatkan arteri dan menghilangkan berbagai plak yang menempel pada arteri. Teh juga dapat mencegah pembekuan pada darah.
  3. Baik Untuk Kesehatan Tulang. Sebuah studi mengungkapkan, minum teh rutin selama 10 atau lebih dapat meningkatkan kesehatan tulang serta memperkuat massa tulang anda.
  4. Sehatkan Gigi Anda. Teh mengandung fluoride dan tanin yang bermanfaat untuk mengurangi timbunan plak pada gigi serta menguatkan gigi agar tidak mudah keropos.
  5. Membantu Program Penurunan Berat Badan. Rutni minum teh dapat meningkatkan sistem kerja metabolisme dalam tubuh. Sehingga pembakaran kalori dalam tubuh juga akan mengalami peningkatan secara signifikan.
  6. Meningkatkan Sistem Imun Tubuh. Kandungan antioksidan dalam teh tidak hanya untuk menangkal kanker, tapi juga dapat membantu meningkatkan sistem imun dalam tubuh. Sehinga  tubuh tidak mudah terserang berbagai jenis penyakit baik yang ringan maupun yang membahayakan.
  7. Aman Bagi Tubuh Anda. Teh merupakan salah satu minuman yang tidak mengandung kalori serta mampu mencukupi kebutuhan cairan yang dibutuhkan oleh tubuh. Sehingga resiko kekurangan cairan tubuh dapat di hilangkan dengan minum teh lebih sering.
Artikel Kesehatan Lainnya....
     Demikianlah tips kesehatan yang mengulas 7 manfaat tersembunyi teh bagi kesehatan tubuh anda. Semoga bermanfaat bagi pembaca semua. Sumber : today. Image courtesy of zirconicusso / FreeDigitalPhotos.net

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

14 Manfaat Daun Sembung Untuk Kesehatan, Jantung, Maag, Rematik, dll

Daun sembung sering dimanfaatkan untuk kesehatan atau pengobatan penyakit. Dengan nama latinnya yaitu Blumea Balsamifera. Daun sembung memiliki kandungan zat seperti glikosida, tannin, limonene, cineole, myristin, borneol, pirokatechin, limonene, asam palmitin, sesquiterpen dan minyak atsiri. Khasiat daun sembung diyakini mampu membantu mengobati penyakit maag, gatal-gatal, dan lainnya. Adapun senyawa flavanol yang terkandung di dalam daun sembung mempunyai sifat sebagai anti peradangan. Daun Sembung | Sumber gambar:  Tcmwiki.com Ciri-Ciri Tumbuhan Sembung Tumbuhan ini sering dijumpai di wilayah yang tropis dan sub-tropis Asia , terutama di India dan Asia Tenggara. Biasanya tumbuh liar di ladang, dengan bentuk tegak, tingginya mencapai 4 m dan berambut halus. Daun bagian bawah bertangkai, adapun di bagian atas daunnya tumbuh berseling yang berbentuk bundar telur dan lonjong, bagian pangkal dan ujung daunnya lancip, bagian pinggirnya bergerigi. Permukaan daun sembung yang bagian ata...
Posting Komentar
Read more »

Manfaat Vaksin? Ciri-ciri Vaksin Palsu?

Vaksin dirancang untuk membantu melindungi tubuh dari serangan virus dan bakteri yang mungkin masuk ke dalam tubuh. Ketika suatu bakteri atau virus menyerang tubuh, maka sistem kekebalan tubuh mulai memproduksi suatu protein yang disebut antibodi. Antibodi bekerja untuk menyerang dan menghancurkan virus berbahaya. Vaksin dibuat dengan menggunakan virus atau bakteri penyebab penyakit, tetapi sudah dibuat tidak aktif (dilemahkan). Ketika virus atau bakteri ini (dalam betuk vaksin) sengaja dimasukan ke dalam tubuh, bertujuan agar sistem kekebalan tubuh dapat mengenali mereka, lalu belajar bagaimana membuat antibodi untuk melawan infeksi tersebut di masa mendatang. Virus atau bakteri yang digunakan di dalam vaksin, pada awalnya tumbuh dalam kumpulan sel-sel khusus, yang kemudian dilakukan pemurnian sebelum digunakan. Salah satu bentuk manfaat vaksin: Sebuah contoh kasus yang pernah terjadi, beberapa masa yang lalu pernah terjadi wabah polio yang menyebabkan kelumpuhan bahkan kematian bagi ...
Posting Komentar
Read more »

7 Makanan Sehat Yang Sangat Dicintai Tubuh Anda

      Makanan merupakan sesuatu yang harus di penuhi oleh seluruh makhluk hidup tak terkecuali manusia. Dengan makanan yang dikonsumsi setiap hari, manusia dapat hidup dan melakukan berbagai aktivitas maupun rutinitas berbagai pekerjaan. Namun dilain sisi, tidak semua makanan baik untuk kesehatan tubuh anda. Jika kita tidak hati-hati dalam memilih dan mengkonsumsi aneka jenis makanan, maka dapat dipastikan resiko penurunan kesehatan maupun berbagai serangan penyakit dapat muncul tanpa pernah kita inginkan. Ada berbagai jenis makanan sehat yang sangat baik dan di cintai oleh tubuh anda. Lalu, apa saja makanan sehat yang sangat di cintai oleh tubuh tersebut...???       Sahabat, tips kesehatan. Makanan yang tidak sehat tentu banyak sekali macam dan jenisnya. Terkadang makanan sehat pun akan memililki efek buruk bagi tubuh, jika dikonsumsi secara berlebihan pula. Malah terkadang ada pula oknum pedagang makanan yang mencampurkan zat-zat berba...
Posting Komentar
Read more »