Langsung ke konten utama

7 Manfaat Dahsyat Jahe Bagi Kesehatan Tubuh Anda

     "Jahe" merupakan salah satu rempah-rempahan yang sangat melimpah di negara kita tercinta ini. Jahe sangat mudah didapatkan di toko terdekat, pasar dan mudah sekali tumbuh di pekaranga rumah kita. Jadi tak mengherankan, kita sangat tidak asing dengan salah satu rempah-rempahan ini. Minuman yang berasal dari jahe menjadi favorit hampir semua orang. Tidak hanya nikmat, jahe ternyat bermanfat besar untuk meningkatkan kesehatan tubuh. Lalu, apa saja manfaat dahsyat jahe bagi kesehatan tubuh tersebut...???.

     Sahabat, tips kesehatan. Jahe merupakan salah satu tanaman yang dikelompokkan dalam tanaman obat keluarga (TOGA). Tanaman jahe sangat mudah dikenali dari ciri fisiknya yaitu bewarna kuning tua pada kulit dan dagingnya dan memiliki ruas-ruas. Jahe mampu menghangatkan badan setelah di seduh dengan air panas di saat cuaca sangat dingin. Disamping menghangatkan tubuh, jahe juga berperan dalam penangkal berbagai penyakit yang menyerang tubuh. Berikut ini 7 manfaat dahsyat jahe bagi kesehatan tubuh anda :
  1. Penangkal Kanker Yang Alami. Jahe memiliki kandungan antioksidan yang cukup tinggi. Antioksidan pada jahe berperan mencegah serangan kanker ke tubuh anda.
  2. Sehatkan Organ Pencernaan. Jahe berperan penting dalam membantu memecah protein pada makanan yang dikonsumsi, meningkatkan penyerapan nutrisi pada organ pencernaan serta menghindarkan berbagai penyakit yang berpotensi menyerang organ pencernaan.
  3. Legakan Pernafasan. Disamping menghangatkan saat diminum, minuman jahe dapat menghindarkan gangguan kesehatan seperti sulit mengambil nafas secara normal seperti pada penderita asma.
  4. Mencegah Gangguan Pada Tenggorokan. Minuman jahe mampu mencegah dan juga sebagai media penyembuh disaat batuk dan sakit pada area tenggorokan.
  5. Usir Mual. Jahe juga sangat efektif untuk mencegah dan menghindarkan seseorang dari berbagai keluhan kesehatan seperti mual, muntah serta mabuk saat perjalanan jauh maupun dekat.
  6. Tingkatkan Nafsu Makan. Mengkonsumsi minuman jahe sebelum makan, mampu meningkatkan nafsu makan. Oleh karena itulah, sangat disarankan mengkonsumsi minuman jahe saat kondisi tidak fit serta nafsu makan yang menurun.
  7. Kurangi Nyeri Haid. Nyeri saat haid sangat sering dialami oleh kaum hawa. Dengan mulai mengkonsumsi jahe atau minuman dari ekstrak jahe dapat meringankan rasa nyeri saat haid secara alami dan efektif.
Artikel Kesehatan Lainnya...

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

18 Manfaat Daun Kelor Untuk Kesehatan (Efek Sampingnya)

Mungkin Anda pernah mendengar peribahasa "dunia tak selebar daun kelor", hal itu karena daun kelor memiliki ukuran yang kecil. Walau kecil ukurannya, daun kelor memiliki banyak manfaat penting bagi kesehatan tubuh. Bahkan, para ilmuan menyebutnya sebagai pohon ajaib (Miracle Tree). Daun kelor berbentuk bulat lonjong, dan ukurannya yang kecil tersusun rapi pada sebuah tangkai, biasanya dimasak sebagai sayur untuk pengobatan. Penelitian mengenai khasiat daun kelor telah dimulai sejak 1980, pada bagian daunnya, lalu kulit batang, buah dan bijinya. Organisasi kesehatan dunia WHO menganjurkan bagi anak-anak dan bayi dalam masa pertumbuhan untuk mengkonsumsinya, karena manfaat dari kandungan daun kelor yang besar, yaitu mengandung: Potasium tiga kali lipat dari pada pisang. Kalsium empat kali lipat daripada susu. Vitamin C tujuh kali lipat daripada jeruk. Vitamin A empat kali lipat lebih banyak dari pada wortel. Dua kali lipat protein dari pada susu. Organisasi WHO yang menobatkan ...
Posting Komentar
Read more »

15 Cara Agar Cepat Memanjangkan Rambut Secara Aman

Rambut yang panjang, sehat dan berkilau menjadi idaman orang-orang, terutama kaum wanita. Sehingga tidaklah mengheran jika ada wanita yang rela mengeluarkan biaya super mahal untuk perawatan rambut. Beberapa masalah rambut yang sering muncul seperti rambut kering, kusam dan rontok. Faktor usia, diet yang salah, serta ketidakseimbangan hormonal membuat pertumbuhan rambut menjadi terhambat. Hal-hal yang penting diketahui untuk memanjangkan rambut secara aman dan cepat #Jangan sering memakai alat pengering rambut Alat pemanas atau pengering rambut seperti hair dryer, catokan, dan pengeriting memiliki dampak buruk bagi rambut, berupa rambut mudah rapuh dan rontok. Penggunaan alat pengering rambut yang terlalu sering, akan memberi dampak buruk bagi rambut pada masa mendatang. Untuk itu, hendaknya Anda bijak dalam pemakaian peralatan ini, seperti hanya menggunakannya saat terburu-buru saja. Yang paling bagus adalah membiarkan rambut kering dengan sendirinya. Salah satu alternatif agar rambut...
Posting Komentar
Read more »

14 Manfaat Daun Sembung Untuk Kesehatan, Jantung, Maag, Rematik, dll

Daun sembung sering dimanfaatkan untuk kesehatan atau pengobatan penyakit. Dengan nama latinnya yaitu Blumea Balsamifera. Daun sembung memiliki kandungan zat seperti glikosida, tannin, limonene, cineole, myristin, borneol, pirokatechin, limonene, asam palmitin, sesquiterpen dan minyak atsiri. Khasiat daun sembung diyakini mampu membantu mengobati penyakit maag, gatal-gatal, dan lainnya. Adapun senyawa flavanol yang terkandung di dalam daun sembung mempunyai sifat sebagai anti peradangan. Daun Sembung | Sumber gambar:  Tcmwiki.com Ciri-Ciri Tumbuhan Sembung Tumbuhan ini sering dijumpai di wilayah yang tropis dan sub-tropis Asia , terutama di India dan Asia Tenggara. Biasanya tumbuh liar di ladang, dengan bentuk tegak, tingginya mencapai 4 m dan berambut halus. Daun bagian bawah bertangkai, adapun di bagian atas daunnya tumbuh berseling yang berbentuk bundar telur dan lonjong, bagian pangkal dan ujung daunnya lancip, bagian pinggirnya bergerigi. Permukaan daun sembung yang bagian ata...
Posting Komentar
Read more »